มัฟฟิน ข้าวโอ๊ตไร้แป้ง

มัฟฟินข้าวโอ๊ต เมนูยามเช้าสำหรับคนแอคทิฟ

ในช่วงระหว่างวันที่ลูก ๆ ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย “มัฟฟินข้าวโอ๊ต” เป็นอีกหนึ่งเมนูที่จะช่วยเติมพลังให้พวกเขารู้สึกอิ่ม สบายท้อง แถมยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพ กินเสร็จแล้วก็พร้อมออกลุยในทุก ๆ เช้า เต็มที่ได้กับทุกกิจกรรม

เตรียมรับเช้าวันใหม่กับมัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้ง

อาหารเช้าคือมื้อสำคัญที่สุด เสริมคุณค่าทางโภชนาการให้วันใหม่ของลูก ๆ ด้วยมัฟฟินข้าวโอ๊ตที่คุณแม่ทำเองได้ง่าย ๆ สีสันดูดีน่ารับประทาน ทำให้ลูกอยากอาหาร และข้าวโอ๊ตก็ยังเป็นสุดยอดธัญพืชที่ช่วยเติมเต็มพลังกายและพลังใจได้อย่างดีเยี่ยม เสริมคุณค่าใยอาหารแทนการใช้แป้งสาลีสำเร็จรูป แถมยังมีกลิ่นหอมและพลังงานที่ได้รับจากกล้วยหอมสุก ไม่ว่าลูกจะเรียนหนังสือ เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมไหน ๆ ก็หมดห่วงไปได้เลย

แจกสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตด้วยไมโล แอคทิฟ-โก ให้ลูกสนุกเต็มที่ในทุก ๆ วัน

วันที่ออกไปลุยอย่าปล่อยให้ท้องว่าง วันนี้แอดจะมาชวนคุณแม่ทำ “มัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้ง” จากอุปกรณ์ ที่มีอยู่ในครัว รับรองว่าทำแล้วต้องอร่อย ได้รับสารอาหารแบบเต็ม ๆ ทั้งจากมอลต์ นม และโกโก้เข้มข้นในผง MILO 3in1 Activ-Go พร้อมด้วยแคลเซียมและโปรตีนสูง 5,000 มก. เพิ่มพลังให้ลูกพร้อมแอคทิฟ ออกไปเรียนรู้ได้อย่างเต็มที่ ดูขั้นตอนการทำมัฟฟินไมโลสูตรพิเศษได้ที่นี่เลย

วิธีทำ

1. ผสมกล้วยหอม กับข้าวโอ๊ต ผงฟู เกลือ ผงไมโล และนมสด คนส่วนผสมให้เข้ากันดี

2. ตักส่วนผสมใส่ถ้วยสำหรับอบให้เหลือขอบถ้วยประมาณ 1 ซม.

3. นำเข้าอบในไมโครเวฟ ขนาด 800 วัตต์ นาน 4 นาที จากนั้นพักไว้ 1 นาที แล้วอบอีกครั้ง นาน 3 นาที แล้วนำออกมาพักนาน 5 นาที

4. เพียงเท่านี้ ก็จะได้ “มัฟฟินข้าวโอ๊ตด้วยไมโล” พร้อมเสิร์ฟกับไมโลแก้วโปรด

*เกร็ดน่ารู้การทำอาหาร

​​​การทำไมโลโอ๊ตมัฟฟินนั้น เมื่อเตรียมส่วนผสมคนให้เข้ากันเสร็จแล้ว ควรรีบนำเข้าอบทันที เพื่อป้องกันข้าวโอ๊ตดูดซับของเหลวมากไป จะทำให้เนื้อสัมผัสนิ่มเกินไปขณะอบไมโลโอ๊ตมัฟฟิน เมื่ออบ 4 นาทีแรก แล้วพัก 1 นาทีนั้น ให้เปิดฝาไมโครเวฟพักไว้โดยไม่ต้องนำออกจากไมโครเวฟ เมื่ออบไมโลโอ๊ตมัฟฟินเสร็จ ควรพักไว้อย่างน้อย 5 นาที เพื่อให้อยู่ตัวก่อนจัดรับประทาน

​​​ส่งต่อพลังงานและสารอาหารดี ๆ จากคุณแม่ด้วย “มัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้งสูตรไมโล แอคทิฟ-โก” เติมความพร้อมให้ลูกในทุก ๆ เช้า เล่นได้เต็มอิ่มตลอดทั้งวัน

คุณแม่สามารถดูวิธีการทำเมนูไมโลแสนอร่อย สุดสร้างสรรค์อื่น ๆ ได้ที่

- วิธีทำโกโก้ทูโทน

- วิธีทำไมโลกรานิต้า

- วิธีทำพุดดิ้งไมโล