ไมโล สมูทตี้โบวล์

สมูทตี้โบวล์ (Smoothie Bowl) อีกหนึ่งเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพยอดนิยม เพราะมีส่วนผสมที่หลากหลายจากผลไม้และธัญพืช และถ้าพูดถึงอาหารเช้าที่มีประโยชน์แน่นอนว่าจะต้องมีส่วนผสมของ MILO 3in1 ที่ให้พลังงานและแคลเซียมสูง พร้อมโปรตีน 5,000 มก.

ซึ่งวันนี้เราจะมาสร้างสรรค์ไอเดียสมูทตี้โบวล์ สู่ MILO Healthy Smoothie Bowl ให้สามารถรับประทานในช่วงเวลาไหนของวันก็ได้ สำหรับวิธีทำเมนูไมโลสมูทตี้โบวล์ นอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังเป็นเมนูที่สามารถใส่ส่วนผสมและวัตถุดิบอื่น ๆ เพิ่มในเมนู เพื่อสุขภาพของลูก ๆ ได้อีกด้วย

วิธีทำ Milo Healthy Smoothie Bowl

1. ใส่น้ำแข็ง ลงในถ้วยปั่น

2. ใส่ไมโล 3in1 สูตร 30% น้ำตาลน้อยลง และ น้ำเปล่าลงในโถปั่น ปั่นให้เข้ากัน

3. ใส่เนสท์เล่ฟิตเนสส์ กราโนล่า 6 ช้อนโต๊ะ ลงในโถปั่น แล้วปั่นต่อให้เนื้อเนียนละเอียดเนียน

4. ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยกล้วยหอม

5. ตกแต่งต่อด้วยเนสท์เล่ฟิตเนสส์กราโนล่า 3 ช้อนโต๊ะ และไมโล ตามชอบ พร้อมรับประทานทันที ขณะเย็น

*เกร็ดน่ารู้การทำอาหาร

เมนูไมโลสมูทตี้โบวล์นี้มีส่วนผสมของ ไมโลสูตร 30% น้ำตาลน้อยลง ให้ประโยชน์จากมอลต์ นม โก้โก้ แคลเซียมสูง 2 เท่า และโปรตีน 5,000 มก. พร้อมประโยชน์จากเนสท์เล่ ฟิตเนสส์ กราโนล่า ที่ทำจากธัญพืชโฮล เกรน เป็นแหล่งของใยอาหาร ซึ่งรวมทุกส่วนผสมของเมนูนี้แล้ว ให้โปรตีนถึง 9 กรัม และแคลเซียมถึง 60% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันเลยนะคะ

นอกจากไมโลสมูทตี้โบวล์จะอร่อยเต็มรสช็อกโกแลตมอลต์แล้ว ยังมีคุณประโยชน์จากกราโนล่าและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพเด็ก ๆ อีกด้วย คุณแม่อย่าลืมทำให้เด็ก ๆ ทานหลังมื้ออาหารเพื่อเพิ่มพลังงานกันนะคะ

คุณแม่สามารถดูวิธีการทำเมนูไมโลแสนอร่อย สุดสร้างสรรค์อื่น ๆ ได้ที่

- วิธีทำไมโลบานอฟฟี่

- วิธีทำพุดดิ้งไมโลนมสด

- วิธีทำคุกกี้อบกระทะไร้แป้ง