ช่วงนี้หลายครอบครัวได้ใช้เวลาที่บ้านมากขึ้น อาจมีแอบเบื่อ แอบเหงา กันบ้างแล้วใช่ไหม? แต่เชื่อไหมว่า พื้นที่เล็กๆ ภายในบ้านอาจเนรมิตเป็นสวนสนุกขนาดย่อมๆ ให้คุณพ่อคุณแม่มีกิจกรรมเล่นกับลูก ช่วยให้ลูกได้เล่น ได้แอคทีฟระหว่างวัน ภายใต้แคมเปญ “แอคทีฟที่บ้านกับไมโล” ซึ่งเป็นแคมเปญที่เชิญชวนให้เด็กๆ และผู้ปกครองมาเปลี่ยนพื้นที่ในบ้านให้เป็นลานกิจกรรม นอกจากคุณพ่อคุณแม่จะได้ใช้เวลาอยู่บ้านเพื่อเล่นกับลูก คุณพ่อคุณแม่ยังมีโอกาสได้เบิร์นแคลอรีบูสต์ร่างกายให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กับลูกอีกด้วย
ไมโลจึงขอใช้โอกาสนี้นำเสนอกิจกรรมเล่นกับลูกสนุกๆ เพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กได้เรียนรู้ผ่านการเล่น และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เสริมสร้างประสบการณ์ของเด็ก และเยาวชนให้เติบโตด้วยการเรียนรู้การใช้ชีวิต และการเรียนรู้ผ่านการเรียนควบคู่ไปกับการเล่นกีฬาง่ายๆ ที่สามารถเล่นที่บ้านในพื้นที่ที่จำกัด โดยใช้อุปกรณ์ที่มีภายในบ้านมารังสรรค์ให้เป็นกีฬาสนุกๆ สุดแอคทีฟ ด้วย 7 กิจกรรมง่ายๆ เล่นได้ที่บ้าน
7 กิจกรรมเล่นกับลูก แอคทีฟที่บ้านกับไมโล
1. แอโรบิคไมโล
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3450419658321133
โยกย้าย โยกย้าย เชื่อไหมว่า กิจกรรมเล่นกับลูก อย่างการเต้นแอโรบิคมีประโยชน์มากกว่าที่คิด เพราะนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายแล้ว ยังช่วยพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อให้แข็งแรง รวมไปถึงช่วยในเรื่องของการทรงตัว และการเคลื่อนไหวร่างกายให้คล่องแคล่วขึ้น
2. เกมส์สายลับเลเซอร์
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3486819404681158
ถือเป็นกิจกรรมเล่นกับลูกที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะลูกจะได้เพลิดเพลินไปกับการข้ามผ่านเลเซอร์ที่เป็นอุปสรรค เอาตัวลอดผ่านเชือกกีดขวาง โดยไม่ให้โดนเชือก นอกจากจะสนุกแล้ว ยังช่วยเสริมพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่นของร่างกาย และเพิ่มทักษะการสังเกต ฝึกไหวพริบ รู้จักการวางแผน การแก้ปัญหา คุณพ่อคุณแม่อาจมอบบทบาทสมมติให้กับลูก ด้วยการให้เขาสวมบทเป็นสายลับทำภารกิจให้สำเร็จเพื่อเพิ่มความสนุกได้อีกด้วย
3. นักยกจิ๋วจอมพลัง
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3486823224680776
เป็นกิจกรรมเล่นกับลูกที่ทำได้ง่ายสุดๆ เพียงเปลี่ยนของใช้ในบ้านเป็นอุปกรณ์เสริมความอึด แอบกระซิบบอกไว้ก่อนว่าอุปกรณ์ที่ใช้ ควรมีความปลอดภัย เช่น ตะกร้าผ้า และเพิ่มน้ำหนักด้วยการนำผ้ามาใส่ตะกร้า นอกจากได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมวลกระดูกที่แข็งแรงให้ลูกแล้ว ยังเป็นการฝึกให้ลูกช่วยคุณพ่อคุณแม่ทำงานบ้านได้อีกด้วยนะ
4. เกมส์กระโดดยางลีลา
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3486814984681600
เชื่อว่าแม่ๆ หลายท่าน ต้องเคยเป็นเซียนกระโดดยางอย่างแน่นอน ถึงเวลาที่ต้องถ่ายทอดวิชาให้กับลูกแล้ว มีเทคนิดอะไร งัดมาบอกลูกให้หมด นับเป็นกิจกรรมเล่นกับลูก ที่สร้างสายสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวได้ดี แถมยังเป็นการให้ลูกได้ขยับร่างกาย เพิ่มทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนไหวอวัยวะส่วนต่างๆ อีกด้วย
5. ลอดให้ได้ถ้านายแน่จริง
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3530464133650018
อีกหนึ่งกิจกรรมเล่นกับลูกที่ทำได้ง่ายๆ ใช้เชือกเพียงเส้นเดียว ก็สามารถเล่นได้แล้ว นอกจากจะได้ความสนุกเพลิดเพลิน ยังได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้มีความแข็งแรงมากขึ้น แอบกระซิบคุณพ่อคุณแม่ว่า อย่าลืมเปิดเพลงมันๆ สร้างบรรยากาศให้สนุกมากขึ้น รับรองลูกเล่นเพลินแน่นอน
6. ตั้งเตตะลุยจุดหมาย
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3512994798730285
เตรียมกล้ามเนื้อขาให้พร้อม แล้วมาลุยกิจกรรมเล่นกับลูก ที่เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องเคยเล่นแน่นอนตอนสมัยที่ยังเป็นเด็ก อย่าง ตั้งเต กิจกรรมที่จะช่วยฝึกการทรงตัว เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาแถมยังฝึกสมาธิ ฝึกสายตาได้อีกด้วย
7. เลี้ยงลีลาฝ่าไมโล
https://www.facebook.com/MiloThailand/posts/3570248483004916
กิจกรรมเล่นกับลูก ที่แสนจะง่าย แต่อาจต้องใช้อุปกรณ์มากสักหน่อย อุปกรณ์ที่นำมาตั้งแนะนำว่าควรใช้อุปกรณ์ที่ไม่อันตราย เช่น กล่องนมไมโล ขวดน้ำ เป็นต้น รับรองกิจกรรมนี้ จะได้พัฒนาทักษะทั้งความอ่อนตัว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ตลอดจนสายตา เพื่อเลี้ยงลูกให้ผ่านสิ่งกีดขวาง ใครจะรู้ว่าลูกของคุณพ่อคุณแม่ อาจมีแววเป็นนักเตะแข้งทองก็ได้นะ
เรื่องเล่นๆ แต่มีประโยชน์ไม่ใช่เล่น
การเล่น นับเป็นกระบวนการที่ทำให้ลูกเกิดการเรียนรู้อย่างมีความสุข เมื่อลูกได้เล่น ได้ลงมือทำสิ่งใหม่ๆ ทำให้เขาได้ใช้กระบวนการคิดและการเรียนรู้ ได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง หากเจอกับอุปสรรค หรือความท้าทาย ลูกก็จะได้เรียนรู้ที่จะแก้ไขปัญหา ทำให้เขาได้เพิ่มทักษะการใช้ชีวิตในอนาคต
1. เสริมสติปัญญา
ลูกได้หัดใช้ความคิด ตัดสินใจแก้ไขปัญหา เพื่อหาทางออกในสถานการณ์เฉพาะหน้าที่เกิดขึ้น ช่วยให้ลูกคิดอย่างมีระบบ รู้จักการลำดับก่อนหลัง ฝึกการคิดวิเคราะห์ ทั้งนี้กิจกรรมเล่นกับลูก ยังช่วยในการจดจำ และเป็นการฝึกนิสัยช่างสังเกต ตั้งคำถามและหาคำตอบกับทุกอย่างที่สงสัย ทำให้กระบวนการทางความคิดมีการใช้สมองอยู่ตลอดเวลา
2. เสริมทักษะด้านอารมณ์
เพราะกิจกรรมเล่นกับลูก จะช่วยทำให้ลูกได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลิน มีอารมณ์เบิกบานแจ่มใส หากคุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ลูกมีอิสระในการเลือกเล่นสิ่งที่สนใจ ลูกก็จะเกิดความเชื่อมั่นในตนเอง มีความสุขขณะเล่น และยังได้ผ่อนคลายความตึงเครียดอีกด้วย
3. เสริมทักษะด้านสังคม
กิจกรรมเล่นกับลูก ควรมีกฎกติกา เมื่อลูกเล่นตามกฎกติกาที่ตั้งไว้ จะเป็นการฝึกให้เขาได้หัดทำตามกฎไปในตัว ส่งผลให้เขารู้จักที่จะปฏิบัติตามระเบียบ กฎเกณฑ์ของสังคม เรียนรู้การปรับตัวให้เข้ากับสังคม และเข้ากับผู้อื่นได้ดี
4. เสริมทักษะด้านร่างกาย
กิจกรรมเล่นกับลูก ที่กล่าวมาข้างต้นจะช่วยให้ลูกได้เคลื่อนไหวร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ กระตุ้นประสาทและการทำงานระหว่างเซลล์ให้สอดคล้องไปกับการทำงานของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แถมเพิ่มภูมิต้านทานให้ลูกได้ด้วย
เห็นไหมว่า การทำกิจกรรมช่วงปิดเทอม เล่นกับลูก ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ก็สามารถฝึกฝนให้ลูกได้เรียนรู้ และมีพัฒนาการในด้านต่างๆ เพิ่มขึ้น เช่น ด้านความคิด จินตนาการ การเรียนรู้กฎระเบียบทางสังคม ผ่านกิจกรรมที่คุณพ่อคุณแม่จัดให้เล่นได้ แนะนำให้ชวนลูกเล่นหลายๆ กิจกรรม เพื่อให้ลูกได้เจอกับการแก้ไขปัญหาใหม่ๆ พร้อมความสนุกที่หลากหลาย ทำให้เขาเพลิดเพลินไปพร้อมกับการเรียนรู้ได้อย่างมีความสุข
